mål paper - Journal "Day of Gratitude / Cotton"

Erlebe mehr Erfüllung, Glück und Achtsamkeit. Mit dem Dankbarkeitstagebuch kannst du auf einfache und effektive Weise eine klare Leinwand schaffen, um über die positiven Aspekte deines Lebens nachzudenken.

Beginne jeden Morgen damit, drei Dinge aufzulisten, für die du dankbar bist, und nimm dir Zeit, die damit verbundenen Emotionen vollständig zu würdigen. Beende jeden Tag damit, die positiven Momente zu reflektieren, die aufgetreten sind.